要闻：确定养育方向 缓解教育焦虑

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从事家庭教育指导工作以来，我深深地感到了家长群体中普遍存在的焦虑问题。 孩子出生后，父母们害怕孩子的迅速发展，想尽全力为孩子规划“正确的道路”。 在欢乐的社会背景和焦虑中，许多父母失去了养育孩子的方向，忘记了孩子成长的节奏和规律。 父母的过度不安在影响孩子身心健康成长的同时，不得危害父子关系。

没有设置场所的不安，会带来无法挽回的伤害

随着孩子成长过程中的一系列节点，父母们的焦虑像疯狂的野草一样，一个接一个地被切断了。 即使选择名校、成绩比、才艺等现象，孩子们也面临着很多压力。 这种不安和压力长期以来对孩子的成长有不利影响。

很明显会焦虑损害孩子的健康和正常发育。 由于不安心理的作用，父母向孩子报告了各种各样的补习班，占了孩子很多的上课时间，长期的久坐和睡眠时间不足。 孩子没有足够的野外活动时间，没有与自然接触的机会，必然影响他们的身体发育。

不安也会对孩子的感情和心理产生长期的不利影响。 大人世界的不安无法传达给孩子。 起床后，孩子的耳边充满了父母不断的催促声。 “动作快，我要迟到了。 ”。 “不要拖拖拉拉作业！ “抓住路背单词”……弥漫的焦虑心情，使本来应该温暖的父母的爱急功近利、冷淡脆弱，抑制和窒息许多孩子童年的时间。 孩子长期处于焦虑和紧张状态的话，心理能量会有点枯竭，长大后经常会觉得内心空的漏洞没有力量，找不到生活的目标感和幸福感。

不安也会对孩子的价值观和人际关系产生不利影响。 父母的登顶心理是孩子把学校看作竞争的场所，孩子在人际关系中也有问题。

比如，小学生考试结束后，用橡皮消除同桌最后一个问题的答案，是因为不想同桌考试考得比自己好。 这样的孩子即使长大了也不容易有团队合作的精神，反而很可能成为精致的利己主义者。

不安既来自社会环境，也来自个人因素

为什么这一代父母的压力这么大？ 高考制度也不是近年来，不能把焦虑的“锅”甩在教育体制和社会竞争上，也不能责备学校和老师。 经过许多访问调查，我们发现引起家长焦虑的根源，有来自周围大环境的压力和来自个人心理学的影响。

我国处于迅速的转型期，社会的迅速发展充满了各种不明确的因素，容易使监护人产生对未来的担忧，这种担心容易转化为焦虑感。 另一方面，一些教育训练机构为了追求经济好处，强调竞争的论调，宣传过度，营造了“不能输”的社会心理气氛，在不知不觉中增强了家长的焦虑心理。 部分媒体的煽动也起到了一点不客观的舆论引导作用。

三种精神引起了父母的焦虑:一是盲从和攀比心理，很多父母给孩子报补习班、特长班的理由是“如果别人不向孩子报班，我们会觉得对不起孩子”。 很多原本就平静下来的父母也受到了周围环境的影响。 二是内疚和补偿心理，报告各种课外班来补偿和孩子在一起的不足。 三是竞争和功利心理，父母参考自己经历的激烈竞争，把自己的不安感投影到孩子的教育上，把功利化的价值观强加给孩子。

尊重孩子改变自己可以消除不安。

家庭教育不仅仅是父母的希望和全力，为了对孩子的成长起到积极的诱惑和援助的作用，父母有必要抛弃不安。

一是尊重孩子的成长规律，着眼于孩子的长期快速发展。 孩子的成长有自己的节奏，就像种庄稼一样，春天种子秋天的收获有时会受到限制。 催熟的孩子和反季节的食物一样，可以带来一时的惊喜，但最终会产生副作用。

合格的父母应该理解和尊重孩子的成长规律，从孩子的角度注意问题，考虑问题，从长期的角度看待孩子的成长。

二是降低期望值，学会分类管理孩子的行为。 降低期望值不是放手，而是成为聪明的父母，必须在保持合理性的同时相信孩子，放手让他出错。

父母可以对孩子的行为进行分类管理:它们虽然麻烦但不讨厌，它们值得鼓励支持，它们必须禁止。 这样分类的话，家长虽然讨厌孩子的大部分行为，但几乎不能忽视，感情也会自然消失。

三是改变自己，调整家庭教育的观念和心理状态。 父母首先可以改变自己，学习优秀的家庭教育理念，应用于与孩子互动的模式。 如果父母不学习也不成长，当然想教育孩子的话，事情很可能违背愿望变成南辙。

现在家庭教育的核心是父母少但管理太多。 如果父母能保持开放的心态，接受科学的家教理念，保持相对的定性和审查能力，以乐观向上的心情对孩子有默契的影响，那就是最好的家庭教育。

(作者单位:山东省济南市教育教学研究院)

《澎教育网》年11月26日第9版