要闻：湖南省郴州市一中：让硬本领成为教师减压“良方”

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不安、紧张、焦虑、烦恼、抑郁……心理亚健康问题在高中教师群体中越来越突出。 如何让老师感到职业幸福？ 有好的“好的一方”吗？ 这个问题，一直在湖南省郴州市一中校长郭洪波的脑子里想。

作为某省典型的高中校长，郭洪波深刻理解教师面临的压力。 “鸡出家了，鬼回家了，老师就辛苦了。 ’他说两年前的故事记忆犹新。 异常勤奋的女教师罕见地在班里不进行早上的学习。 她向郭洪波解释了一下，只是为了满足孩子让母亲早上睡懒觉的愿望。

郭洪波说，高中教师社会期待高，工作任务重，长，大部分老师早上6点起床，晚上11点睡觉，一天70%的时间在学校，长时间过载，心理压力大，因此心理亚健康的老师不少。

这几年，郴州市一中为了给老师“减压”，“可以说创造了一切条件”。 学校花了一年半的时间进行校园文化设计，发掘校园文化的内涵，提高校园精神，增强校园集聚力。 组织羽毛球、篮球、乒乓球、瑜伽等丰富多彩的教职员工会活动，选出郴州一中的“最美教师”，开展“教师赞歌”、“感谢教师”等活动，30多年由教师颁发荣誉奖。 提高教师的福利待遇，为了每两年检查教师的健康，每年变更一次。

但是老师真正的乐趣并没有来源于这些。 郭洪波说，毕竟老师的乐趣源泉来自工作的荣誉感、成就感，“很多老师不开心是因为父母不放心，学生不同意，领导不满意”。

在郴州市，曾经有过个别青年老师上哪个年级的课，哪个年级“告状”，老师自然难以感受到职业幸福的现象。 为了加快青年教师的成长，学校实施了很多措施。 其中最有特色的是党组织建设是领导青年教师培养的核心。 实施“党建+青青工程”，为300名青年教师专业成长建台，组队，铺路，加快青年教师成长。 并加强教师培训，年、年、每年投入培训经费超过300万，2019年，培训经费更超过过去10年的总和。 学校连续三年带领100多位老师参观了北京、山东、河北等国内有名的高中。

铁石心肠才是良药！

为了加快青年教师的成长，使他们站稳讲台，在郴州市组织师生联考，以考一卷为契机，深入分析普遍问题和个别问题，“面上问题在会上讲话，个别问题个别讲话”。 “我不知道自己的问题在哪里，领导和专家多少钱，我终于明白了”一位青年教师深感“最在意这种事”。

化学教师李伟(化名)每天花很多时间准备课程，课后也认真批改作业，但学生不擅长他在说什么，班上的成绩也一直不理想。 他很烦恼。 自己在学习，为什么效果不好呢？ 学校在听取学生家长的反馈后，安排了备课长作为指导，在教室里听他的课，向他指出了课程的很多问题。 知道问题的核心，他调整了做法，抓住了要点问题，击破了所有，课题组其他教师也陆续为他制定了计划。 结果，他成为了迷恋学生的老师，班里的成绩也不断提高。

教师练习“内功”，取得了良好的效果。 近三年，该校有100多名学生获得了全国数学、物理、化学、生物等学科竞赛的一二三等奖，成为学校的“金字招牌”。 学生的进步，给老师带来了越来越多的成就感。 近年来，教师体检、心理亚健康大幅度下降。 咨询学校心理咨询室，采用心理咨询室的人数逐年减少，从每年20多例减少到每年5例。

“教师得到内功，得到绝技，感受到学校给他们带来的幸福和荣耀，是发自内心的教育幸福。 ”。 郭洪波说。 (澎湃教育网-中国教育情报网记者阳锡叶通讯员周荣金彭梓泰)