要闻：孩子沉迷互联网游戏如何办？

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暑假一开始，孩子们就开始放松了。 许多父母开始担心了。 因为有抓住孩子们的灵魂，抓住父母的心。 这是手机，网络游戏。 父母说孩子玩网络游戏几乎不皱眉，但在游戏设计师正确把握玩家心理之前，父母的监督和阻断几乎没有抵抗力，往往得到无奈、无助和挫败感。

6月28日，澎湃教育网家庭公开课“今天我们怎么做父母”直接邀请了两位嘉宾。 一位是中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳，一位是高中时代沉迷网络而辍学的“问题少年”，今天是沉迷于游戏少年的“和润万青”青少年成长领袖贾语凡。 通过调查数据和实际体验，两位嘉宾解读了游戏中毒的本质，阐明了“网络游戏中毒”的核心，提出了在家庭教育中与网络游戏和解取胜的途径。

走出误区:

是合理的控诉，不是玩物的丧志

哪个年龄段是孩子接触网络游戏的高峰期？ “国家应该尽快禁止16岁以下的孩子使用高端智能手机”的提案可行吗？ 孙宏艳引用了中国青少年研究中心发表的《中小学生网络游戏的认识、态度、行动研究报告》，76.3%的学生从小学开始接触网络游戏，9成以上的学生认为网络游戏更有趣，近7成 “青少年网络低龄化是不可避免的现实，这是网络时代原住民成长环境的优势，显然不可能用被禁止的方法让孩子完全脱离网络游戏”

网络游戏是洪水猛兽还是父母为什么对网络游戏抱有负面情绪？？ 孙宏艳认为，父母对孩子的游戏权缺乏认识是根源，许多父母不理解联合国的儿童权利公约，不知道“孩子享有休闲、娱乐和玩耍的权利”。 所以调查显示，推荐孩子玩游戏的父母不到1%。 “实际上，在父母支持网络的家庭中，孩子上瘾的比例达到1.7%，不支持的比例达到9.9%，放任不管的比例达到11.7%。 ”。 我知道父母必须改变对游戏的功利态度。

想起自己在网络少年时代玩游戏的心情，贾语凡说:“非常爽快！ 在现实生活中，父母也要干涉，它也要限制。 在游戏中，我是真正的主人。 ”。

孙宏艳也指出，今天孩子们的虚拟社会交流和现实社会交流发生了安静的变化。 “很多孩子把网络游戏作为和朋友的信息表达语言，组队在网上玩，买装备，比较等级，团战，在游戏中提出话题，交朋友。 ”。

“我当时对父母说了一句‘打起游戏的干劲学习就行了’，一句‘好好学习就行了，其他都不在乎’。 ”。 贾语凡认为，许多父母把孩子的闲暇时间花在读书学习上，把游戏当作学习的敌人，把学习成绩作为允许孩子游戏的小费，“不仅不能禁止孩子游戏，反而会引起孩子的厌恶。”

孙宏艳做过中美日韩四国高中生的比较研究，发现中国孩子的学习时间最长，学习压力最大，中国父母最讨厌表扬孩子，孩子进步时最少露出笑容。 “网络像空煤气一样渗透到孩子生活的方方面面，作业和和朋友的交往等离不开网络。 游戏不是原罪，问题的关键是孩子的休闲活动太单调，没有时间玩，不能玩，所以把网络当玩具而不是工具。 ”。

揭示本质:

满足了孩子无法实现的价值诉求

那些孩子容易沉迷网络游戏吗？ 沉迷网络游戏的本质是什么？ 资深的游戏设计师坦率地说，商业化的网络游戏的目的是让玩家着迷。 游戏设计师比父母更能抓住青少年的心灵诉求，许多玩法和设计源于生活，比现实更清楚，更容易实现。 这些现实和指控的缺乏给了孩子沉迷网络的最好理由。

根据中国青少年研究中心的调查，四种家庭的孩子过度使用网络，亲子活动少的家庭、父母抵制网络的家庭、粗暴教育的家庭、父亲不足的家庭。 孙宏艳认为，这四种家庭的共性采用忽视型、专制型的教育模式，降低了父母和孩子的亲密度，父母看不到孩子的诉说，孩子又认为父母不理解自己，“父母冷漠，严格控制就行了。

“游戏满足了孩子内心深处最渴望的社会交流诉求。 ”。 说到自己沉迷网络的痛苦经历，贾语凡说，父母经常吵架引起自己的“逃避”情绪，家庭就像战场，年幼的自己感受不到爱和亲情，痛苦没有解放，没有动力和目标。 “结果，会逃避游戏，越沉迷就越开心，用游戏逃避现实空虚”

孩子上网太多，有些家庭很独裁。 孙宏艳指出专制分为两部分:一是孩子要听我的，批评比表扬多。 一是给孩子提供离不开父母的条件，让孩子觉得离不开他。 “这个控制越严格，越会给孩子现实的挫折感，跳进网络世界寻找自己的成长。”

同龄人几乎不沉迷网络吗？ 贾语凡总结了这些孩子的共同优势:在现实生活中自信，社会交流良好，与父母的信息表达也很好。 “现实社会交流的乐趣远远大于网络的虚拟乐趣时，可以看到孩子们在现实生活中的价值诉求，被接受、肯定、满足后，游戏的魅力逐渐减弱，被更有意义的事件所取代”。

作为专业的家庭教育工作者，现在美洲豹帮助孩子摆脱网络成瘾是让父母在现实生活中改善父子关系、重建家庭的天伦的乐趣，“是孩子自己摆脱网络世界的最大动力”

解读有方:

教养的改善和比较有效的监督相结合

就像《中小学生对网络游戏的认识、态度、行为研究报告书》的分析一样，中小学生大多对网络游戏有积极的看法，这意味着大人需要接受网络游戏的心情。 就像贾语凡的体验一样，由于父母对网络游戏了解的误区，“即使让我玩，他们的态度也让我不舒服，结果我玩不好，时间也错了”。

中小学生一年大约有170天的休闲时间。 如何让孩子的休闲生活有意义，让他们的课余时间有趣有意义地玩耍，不功利化地安排孩子的休闲活动，孙宏艳强调解决特别好的夫妻关系。 “夫妇关系大于父子关系，直接影响父子关系。 夫妇关系不好，不仅是孩子玩网络游戏的问题，在任何家庭教育状况下力量都是相互抵消的，互相对抗。 如果夫妻关系能建立起协商、和谐、相互关联的爱的家庭环境，孩子会觉得住在家庭里很温暖，有什么问题可以积极地告诉父母。 ”。

中国青少年研究中心的调查显示:“父母对孩子的规定、监督、限制远远高于对孩子的支持，但学习的学生在玩网络游戏方面可以得到越来越多的支持。” 对此，孙宏艳提醒父母不要把成绩的好坏作为保障孩子最基本的娱乐权利的标准，“仅凭成绩论不能改善父子关系，把孩子和游戏隔开，积极发现孩子的有趣之处，积极诱惑孩子是更明智的 嘉语凡坦言，自己从游戏中沉迷是因为家庭环境开始改变，父母不再只关注成绩，开始重视他的心情，给他带来了对美好生活的追求，“这是最重要的拐点”。

丰富多彩的家庭父子活动有助于建立良好的父子关系。 孙宏艳平时阅读、运动、闲暇时去电影院、博物馆玩、去餐厅享受美食、在家打扫卫生、吃饭、假日一起旅行……这些经验让孩子感到高兴、美感、成就感、冒险感、刺激感

暑假可能有很多孩子一个人在家，12岁以下的孩子一个人上网的环境有什么风险？ 贾语凡表示，未成年人的三观还在形成中，容易受到网上坏消息的影响，“父母就像孩子的免疫系统。 免疫系统一旦被破坏，危害就会入侵，最终被破坏”。 孙宏艳强调，暑假是孩子陷入网瘾的高危时期，父母必须事先安排丰富的暑假生活，给孩子找玩伴，在老家改变生活环境，特别是不要把孩子关在家里。

既然不能接触电子产品，两位嘉宾就让父母从小养成好习惯，每天能玩多久，能在什么条件下玩，从一开始就给孩子制定规则，培养孩子能拿到的自律意识哦。

《澎教育网2019年07月11日第7版