要闻：家有高考生 家长须做好环境支持

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根据我多年来考生对家庭的理解，高考的结果除了老师的指导和考生自身的学业水平和心理素质之外，影响最大的还是家庭，宁可父母输了也有父母。 今年的考生受到疫情的影响，在家里的备考中，监护人成为了代理班主任，家庭的影响一定更大。

家里有考生，要注意保持父子关系的和平。 尊重孩子，认识自己，适当定位，合理期待孩子，在情绪低落的时候学习自我调节，唤起孩子的正面感情。 另外，无论父母多么在意孩子的分数、名次，都不要太用力。 心理学有句话叫“目的性颤抖”。 也被称为“穿针心理”。 也就是说，把线穿过缝衣服的针时，越集中精力努力，心的线就越难进入。 有的事件，目的性太强，越想做好，越用力越不合人意。 所以督战队不如推进队，父母的观察力从分数转移到孩子自己，父子关系融洽，孩子心情变好，学习热情变高，效率变高，一切进入良性循环，即使有矛盾也能很快解决。

判断自己的情况理智地避免短命

在这次的在家准备中，家庭成为临时学校，对孩子的影响度不同，有利有弊，但重要的因素是父母。 因此，父母必须冷静地认识到自己的言行对孩子有重要的影响，承担自己的责任，努力把备考的不利因素看作是家人共同成长的机会。

备注，节约孩子上学往返的时间，工作和休息安排更灵活，生活环境舒适，饮食也合口味。 对于自制力强、自我教育能力强、有自己学习方法的孩子来说，学习的自由度和选择性大幅度增加，在可以自己利用互联网等教育资源的习性小的环境下学习的孩子，可以在时间和方法等方面自主安排。

但是，在家上学的弊端也不要小。 老师面对教育的新形式有探索的过程，教育的整体效果必然受到影响。 学生只能在网上看老师的课，没有教师和学生之间、同学之间热烈交流的气氛，没有彼此的启发、疑问和比较力，网上交流的时间总量和效果，无法与课堂上的面对面交流相比。 特别是任何一个自我控制能力相对差，习性在老师监督和同学比较中学习的孩子，都太懒了，老师也发现不能及时注意。

因此，父母必须和孩子一起理解利害因素，分析自己的状况，判断孩子的自我教育能力。 包括自我认知、自我要求、自我实践、自我控制、自我监督、自我评价、自我激励及具体自学能力等，探讨如何避免危害、避免短命、制定父母监督孩子的具体措施。

当然，每次高考，家庭矛盾都是影响孩子成绩的最大因素。 在家里复习的特殊情况下，家族矛盾可能总是先锋化，这是父母必须充分警惕的。 毫不夸张地说，这是家长考试的第一个难题。

不费力找到目标，确定志向有动力

考生家庭中经常出现的矛盾焦点是父母害怕孩子的不擅长、上进心、懒惰、辛苦，孩子说复习很辛苦，被父母催促，受到责备而感到痛苦。 其实，大部分孩子都想懂事，理解道理，好好测试，但其中确实有些人没有斗志，没有毅力，不能辛苦。 普遍的原因是孩子缺乏切实的目标，没有考试目标也没有人生理想自己没有目标，只有父母才有指标的高骡远，目标太高，经常力不从心，引起焦虑。 有些要求太低了，起不到激励的作用。 目标模糊，不断变化，有时患者会失去。

无目的地苦于读书，胸怀大志，充满活力。 目标影响动力，影响学习的苦乐感。 有远大目标的人，无论辛苦、辛苦、快乐地学习，总是感到时间不够。 当然，辛苦不怕累。 就像少年周恩来“为中华崛起读书”一样，志向宏大，必然动力非凡，毅力惊人。 因此，父母必须发掘埋在孩子心底的真善美，激发他的人生志向，鼓励他向着目标高峰攀登。 比如经常和孩子谈论社会，评论现在的疫情，探讨人生，谈论在疫情前线奋斗的英雄，诱惑孩子确立人生的大目标。

通过与考生家长的多年接触，我意识到，连很多孩子要报考的目标学校和专业构想都没有，不知道自己适合学习什么，等待分数发表，不知道看什么报告什么。 这是非常不理想的，在影响复习积极性和效果的同时，也无法报考。

父母平时就需要关注孩子的理想和有趣的兴趣爱好，通过和孩子聊天，崇拜谁，知道社会上什么样的行业、职业、对谁感兴趣。 真的不能说话的情况下，他看到或听到什么的时候，需要慎重地分解，比如突然抬起胸来，精神饱满，脸红，眼睛发亮，语言增加，滔滔不绝。 就像上述表现，特别是多个表现重叠一样，那是他潜在的有趣之处。

另一个愚蠢的方法是直接读大学和专家的名称，注意他的表现，让他听的时候是第一感觉，因为有点有趣所以做标记，把它分解和筛选。

明确目标后有两个重要环节。 一是拆除过去的试卷，请老师指导，明确自己的薄弱科目、题型和知识点，确定需要加强要点的方面，补充短板，填补洼地。 第二，把大目标分解成多个阶段的小目标，最好实行每天的各科目的日程。 稳步获胜，积累小胜使大胜，使理想成为现实。

只有稳定情绪才能振奋精神，从分数上关注孩子

人心情不好的时候，什么都听不见，看什么都不喜欢，做什么都不顺利。 复习考试是长期的高强度脑力劳动，重要的是感情平静。 有些家庭每天都在咆哮，孩子无法进入良好的状态，有些家庭父母对此不满。 因此，战争升级，恶性循环不断，严重，有时会使孩子到达人生最危险的边缘。

父母不要成为紧张感的领袖，不要成为使孩子感情恶化的制造者。 一位考生的母亲在高考前三个月突然紧张，一整天都呆不住，浑身火辣辣的。 儿子很快受到影响，寝食不稳，复习受到严重的影响，曾经打算放弃高考。 因此，父母一定要放弃，忍耐，在孩子面前尽量像胸中的雄兵百万将军一样。

父母不要太重视，整天谈论高考，制造紧张状态，不要恶化孩子的感情。 如果孩子敏感，紧张的话，“还有几天呢”“10年的寒窗，关键时刻到了哦”“取决于你哦”“养兵千天，用兵一时哦”“必须努力”“认真”“千万不可大意”等语言空孔没有意义。 那样只会有帮助。

当然，不要跑得再极端一点。 战争前的寂静，突然打破正常的生活秩序和习性，不要创造太安静的环境，也不要提到高考的事件。 有些考生的家庭、电视存档，电话关机，手机静音，特意考虑亲戚和朋友不来，电话不来。 这些方法让孩子觉得家人就像面对大敌一样，或者故意减轻压力，反而会紧张。

父母必须学会理解孩子的许多复杂感情，接受孩子的负面感情。 青春期又遇到人生大考，孩子的感情特别多又杂，变化快，变动大，有时自信爆发，有时发牢骚自责。 经历过孩子大学入学考试的父母给人的印象是“做垃圾箱后做吸尘器”。 要比较孩子的坏感情，尽量先保留争论。 无论是足球，还是看踢球还是排球，都不能马上灭亡。 制作高科技的垃圾箱，无声地接受孩子的坏感情，进行分解、分类，提取可再生、可利用的物质。 找出原因，解决矛盾的同时，尽量转化为积极的因素。 青春期和考试期不要重叠父母的更年期。

要经常关注孩子情绪的变动，提高到其生命安全的高度。 每年都有与高考相关的轻生，各事故都有征兆。 家长必须事先预防，在维持充分的信息表现的基础上，及时理解孩子面临的问题，观察孩子有无异常。 比如，发呆，叹了口气，女孩流泪，男孩兴奋。 比如，平时总是吵闹的孩子突然很少说话了，无视别人。 平时安静的孩子突然多了起来，自言自语、谩骂、马上生气、生气。

如果孩子动作幅度大粗鲁，摔东西，撕书等，发泄内心的不满，反而是件好事。 担心没有发散的机会，“不定期炸弹”随时都有可能爆炸。 明显吃得少，吃得快，吃得多，睡得太早，睡得太晚，睡不好，翻身，突然服装变得随便，突然讲究……父母要多加注意，增加沟通，增加沟通。

(作者是中国关工委教育中心的特务专家)

《澎湃教育网》年04月09日第9版