要闻：校家齐心战“疫”协奏曲

本篇文章1238字，读完约3分钟

在50多天的时间里，由35人组成的科学健身队精心制作了家庭科学健身节目的49期，在各种媒体上推送了200多次健身图像的文字和视频，用户群涵盖了孩子、少年、青年、中年和老年的各个年龄段 山东体育学院居家科学健身抗疫专家团队-

演奏学校的房子战斗“瘟疫”协奏曲

澎湃教育网-中国教育情报网(记者张兴华通讯员于爱丽)吃了早饭半小时后，4岁的娇娇和母亲看了录像开始了“往上爬”的健身游戏。 这个游戏的优点是模仿动物步行，促进脊柱的中心稳定性和肌力。 首先，“袋鼠妈妈”、“猴子爬山”、“螃蟹爬”、“飞机侧翼划水”等形象兴致勃勃地爬上来，接下来组合的“翻过山岭”和展开的“翻过大象”和“另一侧的老虎爬上去”

这是山东体育学院发布的《居家健身宝典》，该系列通过山东广播电台的体育休闲广播“学校媒体融合”发售，成为学生家长居家防疫防疫热追的训练项目。 据该校党委书记王毅介绍，在5天多的时间里，由35人组成的科学健身队精心制作了49期家庭科学健身节目，在各种媒体上推送了200多次健身图像的文字和视频，用户群包括孩子、少年、和

“为幼儿播种热爱体育的种子”是专家团队王曊开发健身游戏的理念。 她是山东体育学院国家足球学院、国家篮球学院国际交流和科学研究部副部长还是年全国幼儿体育改革考试课题负责人？ 在疫情防控期间，家里王丰参加了5次健身采访节目，写了采访大纲、导演、演出、录像、“爬虫类”、“扔”、“滚”、“跳”、“走”等5种幼儿的健身小游戏。 节目中，王淦带着自己的两个孩子制作工具，进行了动作演示。 年幼的女儿才两岁半，为了规范动作可能需要多次练习。 每周3-5分钟的健身视频需要拍摄和2-3天。 节目播出后，迷上了家长和孩子们。

新型冠状病毒使我们的肺面临巨大威胁，怎样才能更有效地保护我们的肺？ 这是居家健身队研究的另一个课题。 该校武术学院的张茂林教授从中国古传来的养生功法中去寻找灵感和秘书。 张茂林克服了在家期间文献资料检索的不便，收集整理了古代养生典籍，从中发掘出有益于心肺功能的引导动作，综合了优秀以前流传下来的养生功法《广渡引路》《鉴真吐纳术》等重要典籍，最终有8个经典动作 本法通过有节奏的吐纳诱导，达到动形、调气、养神的目的，对哮喘、肺气肿等慢性疾病有疗效。

随着运动场馆的关闭，篮球能否在家运动成为篮球爱好者关心的问题。 该校竞技体育教育学院副教授颜廷通过反复搜索找到了答案。 他设计的在家篮球持球练习，首先精通准备活动、球性，核心力量练习和放松等，共计分为47个动作，简单，适合零基础的父母和孩子们练习，而且充分考虑到在家空之间。

“疫情期间，在家健身点燃了。 为了满足居家科学健身的诉求，体育人采取了紧急行动。 ”。 据该校健身发起人毛莉虹副院长介绍，山体教师们克服了各种困难，自己树立了榜样，让家人拍摄的一些家人树立了榜样，自己拍摄。 还有远程指导学生的拍摄。 他们的“夫妇伙伴”“父子出征”和“师生合作”，演奏了“学校之家齐心协力战斗瘟疫”的协奏曲。