要闻：一封来自日本医生的邮件

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瘟疫没有国界，人类有真相。 冠新生肺炎疫情暴发以来，日本政府和社会各界为中国抗击疫情提供了真诚友好的支持和无私的帮助，使中日两国人民的心更加接近。 日本援助物资包装箱上写的温暖心灵的诗句深深地打动了很多中国同胞，可以说是“患难见真情”。

据媒体相关报道，很多同胞也受到了日本朋友的关心和慰问。 笔者很容易在2月8日收到日本医生的邮件。 羽藤邦利是笔者年轻时去日本留学的朋友，是日本有名的心理医生、东京都心理健康咨询协议会理事长，同时兼任大学健康顾问，是一位终年无假日的充满公益心和爱的医生。 穿西装，系领带，提着大大沉重的手提包，总是风尘仆仆——这是认识20多年的羽藤给我的印象。 他有日本人一贯严格的做法，每次能正确见面到几点几分钟，明确事前见面的时间。 尽量不要占用我的时间，电话、邮件总是简洁，但充满善意、关心、包容。

邮件复印件如下。

陶冶先生:

你好。

随着时刻滚动的信息，不安与日俱增。

健康的人很难感染这次的新型冠状病毒，即使感染了重症，迅速发展的可能性也很小。

请务必观察提高免疫力。

另外，很遗憾在日本很难买到口罩。

春节期间，新宿周边是中国客人，大量购买口罩。

千万保重。

羽藤邦利

根据羽藤的邮件，日本医学界对新冠肺炎的认识和第一应对是首先提高免疫力，然后戴口罩。 在我的记忆中，“提高免疫力”这五个字一直是羽藤的口头禅，每次见面都要提醒我。 最初，我觉得对当时年轻、力量强大的自己来说太多了，随着在日本的学习、生活的推进，我渐渐体会到了这五个字的意义和重要性。

比起治疗更重视预防。 在日本，人们有共识认为个人健康管理源于对员工和周围人的责任。 我们在先进的表彰时经常听到“○○先生生病多次工作”“轻伤不下前线”等话，前几天笔者也承认了一次。 但是在日本，不提倡有老毛病的再就业，病假也不允许或不允许“理直气壮”。 因为管理自己的身体，保持健康，本来是工作学习的一部分，换句话说是责任，也是义务。 相反，会给职场、同事、周围的人添麻烦，失职。 健康、高效的员工是社会人的本分，也是对员工、家庭的责任。 另外，日本的企业事业所也非常注意员工的健康管理。

这也充分体现在厚生劳动省(卫生部)于2月17日发表的国民感染新冠治疗肺炎的方针中。

当自己发烧咳嗽，怀疑自己感染了新冠引起的肺炎时，不能随便去医院，以免给别人和医院造成污染。 首先必须给厚生劳动省的“回国者接触者咨询中心”和各地的保健所打电话，报告自己的病情。 然后根据保健所的评价，为你指定专门的医院，安排就诊。 咳嗽症状较轻的人，请在家注意4天，以免扰乱医院。

厚生劳动省发表的具体行动方针的详细情况:商量后就诊。

“咨询中心”或“保健所”的电话咨询需要满足以下条件的人。

连续1.4天发烧在37.5度以上，且不服用退烧药不能降温者。

全身疲劳，呼吸困难者

3 .以下四类人员连续两天出现发热咳嗽症状时，可以打电话咨询。

①老年人；

②有糖尿病、心脏病、呼吸系统疾病的人。

③接受透析的人

④采用免疫抑制药、抗癌药的人。

4 .孕妇出现发烧、咳嗽等严重症状，几乎可以打电话咨询。

根据行动方针，孩子出现发烧、咳嗽症状时，应对措施和1、2种人一样。 方针的目的是优先治疗重症患者，将死亡人数降到最低。 而且，为了保持医疗秩序，不要混乱。

也许，这个方针似乎是风险和莫名其妙的，但万一有人撒谎，孩子的病情逐渐恶化……责任由谁来承担呢？ 但是，住在日本的人和了解日本的人可以理解日本政府的这一举措。 其中有日本的国民性。 大部分日本人都以不给别人添麻烦，不给别人增加负担为任。

良好的生活习惯和意识可以提高抵抗流行病的能力。 日本人互相鞠躬，多以握手、拥抱、橡胶等身体直接接触的方法打招呼，客观传达病毒的机会减少了。 此外，日本人对戴口罩没有抵抗，特别是在初春，口罩是预防流感和花粉的必要手段。 另一方面，日本人自律，不传染给别人，另一方面，日本的口罩开发、生产非常人性化，不仅佩戴舒适，而且尺寸丰富，还有与感冒和流感病毒相比专门开发的“保湿口罩”。 戴口罩的习性客观上大大降低了感染病毒的概率。

我记得1996年刚到日本的时候，正好在冬天的流感流行期，第一次看到日本上班族乘坐的“满员口罩电车”的心。 当时羽藤邦利安慰我说不用担心，注意饮食质量(一天吃30种以上的食材)，强调保持良好的睡眠、心情，提高免疫力就安全了。 因为各种传染病患者历来以有基础性疾病的患者和老年人为主。 在日本，老年人和年轻人的乘车时间基本错开，高峰时间的满员电车中老年人非常少，老年人故意避开年轻人的上班时间。 这样相互交叉感染的概率大幅度减少。 另外，日本的老年人也不太热闹，很拥挤，客观上彼此的感染也在减少。 除了日本人的卫生习性外，很多日本人还有每天洗澡的习惯。 其中有些人早上起床后洗澡。 我去了日本之后才知道有一个固有名词叫晨香波。

完善医疗保险制度和医院、诊所(社区医院)的网络有助于患者医生的诊治。 日本的医疗系统可以在重症前及时治疗多个病例，日本也是世界屈指可数的保存户籍制度的国家之一，政府可以迅速确认每个人的所在地，遍布各地的民生委员(完全由志愿者负责)和各个居民

由于这些很多理由，日本抵抗流行病的能力位居世界前列。

在日本，确诊病例的数量连日增加，特别是2月13日首次死亡病例和传染途径不明病例的出现，在日本国内引起了“日本进入新型冠状病毒暴发期”的担忧，动摇了笔者和很多中国同胞的心。 大家关注的是，不约而同地提出“不要向日本购买口罩”的提案，以及呼吁日本政府防护、避难。

隔离病毒，但不隔离爱。 笔者相信，就像日本对我国无私的援助一样，中国政府和人民也一定会与之合作。 这个时候，衷心祝愿您。

山川异域，

风和月是一样的。

武汉，日本樱花盛开的时候，

瘟疫消散！

消极泰来！

(作者是北京第二外国语学院日语学院翔宇讲座教授，留学过日本法政大学，是日本第一位漫画学博士学位获得者)。