要闻：重要发布！华东师大出版社推出《抗疫期间中小学生及家长心理防护手册

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瘟疫严重威胁着我国人民的生命安全和健康。 年的这个春天，注定是难忘的！

许多心理学研究表明，许多人在面对危机时可能会有不安、紧张、害怕、担心、无力感等刺激的心理体验。

但是，过度的不安、紧张的感情、过度的无力感会降低我们身体的抵抗力，引起烦躁的不安、失眠、食欲不振等一系列身心反应，最终反而容易生病。

在这场没有硝烟的战斗中，我们需要增强心理适应力。 做好心理防护，维持良好的心理状态，也是对疫情的重要拷贝。 安心是家安，安心是国安！

面对瘟疫，所有同胞都贡献了自己的力量，众志成城，共度难关。 华东师大出版人关注疫情下的中小学生和教师、家长的心理健康，与上海的心理健康老师们合作，策划了《疫情对策期间的中小学生和家长心理防护手册》的免费网络版，于年2月7日正式发表！

副本概要

《防疫期间中小学生及家长心理防护手册》旨在帮助中小学生遵守防疫要求，培养健康的生活习惯，合理安排休闲和学习活动，学习自我调节和放松，以良好的身心状态进行防疫。 诱惑父母和孩子积极应对压力，加强亲子信息表达，活跃家庭气氛，兼顾学习和生活，为入学和回归做准备的教师积极配合上级部门的要求，立即向学生和家长传达学校的通知和要求，此外，学生的家庭

《疫情防控期间中小学生及家长心理防护手册》

沈之菲王洪明主编

华东师范大学出版社

年2月出版

978-7-5675-9998-7

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