时讯：双语：喝咖啡对健康的7大益处(图)

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你喜欢咖啡吗？ 但是你害怕咖啡像可乐一样喝多了会有不好的效果吗？ 今天带你来看看喝咖啡的七个健康好处。 咖啡不仅能提高考试水平，降低抑郁症的患病风险，还能保护癌症的大脑，效用很多哦。

coffeecanhelpyouproofreadbetter

咖啡有助于提高校正能力。

thecaffeineincoffeecouldactuallyhelpyoutospotgrammarerrors，accordingtoanewstudyinthejournalofexperimentalpsychology。

根据《实验心理学期刊》的刊文，咖啡中的咖啡因有助于发现语法错误。

researchersfoundthatcaffeinehelpedstudentstocorrecterorsinsubject-verbagrementandverbtense，msnbc reported. however，Thecaffeii

据msnbc报道，咖啡因有助于学生们主要纠正一致、动词时态的错误。 但是在发现拼写错误方面，咖啡是没有用的。

coffeecouldlowerwomensdepressionrisk

咖啡可以降低女性得抑郁症的概率。

womenwhodrinkafewcupsofcaffeinatedcoffeehavealowerriskofdepressionthanwhodontdrinkanycoffee，according to a harvard study。

哈佛大学的研究表明，喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的风险低。

that research、publishedinthearchivesofinternalmedicine、showsthatwomenwhodrinktwothreecupsofcoffeeadayhavea 15 percentlowerrisk。

根据《内科医学档案》上刊登的研究，女性每天喝2~3杯咖啡可以降低15%的患病风险，每天喝4杯以上咖啡的女性可以降低20%的抑郁症患病风险。

选择studyresearchdr.albertascheriotoldhuffpostearlierthat " caffeineisknowntoaffectthebrain，" becauseit"modulatestherelase "

albert ascherio博士以前告诉huffpost :“我知道咖啡因会影响大脑。” 因为“可以调节感情传播的释放”。

" imnotsayingwereonthepathtodiscoveringanewwaytopreventdepression，" he said." butithinkyoucanbereassuredthatifyouaredrinking "

他说:“我不是说我找到了预防抑郁症的新方法。” “但是我想喝咖啡的时候可以放心。 咖啡给你带来的是积极的影响。 ”。

coffee could save your brain

咖啡可以保护你的大脑。

astudyinthejournalofalzheimersdiseasesuggeststhattheressomethingincoffee-- thoughresearchershaveyettodeterminewhatexacthay。 something " is-- interactswithcaffeinetoboostthelevelsofgranulocytecolonystimulatingfactorthasems ( GCSF )，agrowthfactorthasems

根据《老年痴呆症期刊》的报道，咖啡中含有某种物质。 研究者还没有明确这个物质的具体内容，但通过与咖啡因的相互作用可以提高粒细胞的村落刺激因子水平，可以比较有效地抑制老年痴呆症的发病率。

coffeecouldlowermensprostatecancerrisk

咖啡可以降低男性胰腺癌的风险

aharvardschoolofpublichealthstudyshowsthatmenwhodrinksixcupsofcoffeeadayhavea 60 percentdecreasedchanceofdevelopingadangerous form as Wella SA20 percentdecreasedchanceofdevelopinganyotherkindsofprostatecancer。

根据哈佛大学公共卫生学院的研究结果，每天喝6杯咖啡的人得前列腺癌的概率降低60%，得其他前列腺癌的概率也降低20%。

the study，Publishedinthe Journal of thenation Alcancerinstitute，Alsowsthat Justdrinking Justsomecoffeeeaday-- Justone tothreeecups。

根据发表在《美国国家癌症研究所期刊》上的这项研究结果，每天喝1~3杯咖啡可以减少30%患前列腺癌的风险。

coffeecouldwardofftheworldsmostcommoncancer

咖啡可以预防世界上最普遍的癌症

newresearchpresentedattheamericanassociationforcancerresearchconferenceshowsthatcoffeecouldhelptowardoffbasalcellcarcinoma，nee

根据美国癌症研究协会会议上的新研究，咖啡可以预防基底细胞癌，这是世界上最普遍的癌症。

researchersfrombrighamandwomenshospitalandharvardmedicalschoolfoundthatwomenwhodrinkthreeormorecupsofcaffeinatedcoffeeedayhave。 a 20 percentlowerriskoftheskincancer，while men had a 9 percent lower risk。

来自布里汗妇女医院和哈佛医学院的研究人员发现，每天喝三杯以上咖啡的人患皮肤癌的风险减少了20%，喝同样分量咖啡的男性患皮肤癌的风险降低了9%。

decafcoffeedidntseemtohavethesameprotectiveeffect-- so " ourstudyshowsthattheinverseasociationwithbccappearsduetocaffene， notothercomponentsinthecoffeeconsumption，" study researcher fengju song，ph.d .，earlier told huffpost。

因为不含咖啡因的咖啡没有这样的效果，“根据我们的研究，基底细胞癌的防治要素与咖啡因有关，与咖啡中的其他成分无关”，参与这项研究的fengju song博士对huffpost说

coffeecouldprotectyoufromtype2diabetes

咖啡可以让你远离第二型糖尿病。

drinkingcoffeeisassociatedwithalowertype2diabetes risk，withmorecoffeeconsumptionlinkedtoagreaterdecreaseinrisk，accordingtoanal

《内科学文献》总结了2009年以来的研究，发现越喝咖啡越能降低得第二型糖尿病的危险性，而且越喝越能减少患病率。

in that review，researcherslookedatdatafrommorethan 450，000 people in 18 studies，andfoundthatforeveryextracupofcoffeedrankday，aper

研究人员通过对18项研究中的45万名受试者进行调查，发现每喝一杯咖啡就会降低7%得第二型糖尿病的危险性。

however，researcherscautionedthat " theputativeprotectiveeffectsofthesebeverageswarrantfurtherinvestigationinrandomizedtrals

但是研究者警告说“这样的推定结果依然需要很多实验论证”。

coffeecoulddecreaseparkinsonsrisk

降低帕金森氏病风险的咖啡

drinkingafewcupsofcoffeeadaycouldlowertheriskofdevelopingparkinsonsdiseasebyasmuchas 25 percent，accordingtoastudypublishedlast

去年发表在老年痴呆症期刊上的研究表明，每天喝咖啡会使帕金森病的发病率下降25%。

in that review of studies、whichwaspublishedinthejournalofalzheimersdisease、researchers examined 26 studiesthatinvolved 125，000 brities tofindthattwoorthreecupsofcoffeeseemedtohavetheoptimaleffect，the telegraph reported。

据每日电讯报报道，综合了12.5万名受试者参加的26项研究，结果显示每天喝2~3杯咖啡是最有效的。