时讯：双语：心理学家告诉你成年人结交朋友的做法

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singinghelpslargegroupsofadultsbondquickly。

歌曲能迅速聚集一群大人。

researchasfoundthatadultstodayhavefewerfriendsthantheydidinthe 1980 s，andthatmorepeoplesaytheyhavenoonetodiscussimportantfustus

研究表明，与20世纪80年代相比，现在的成年朋友更少，同时很多人说他们没有一个朋友能讨论重要事件。

a new，smallstudysuggeststhatsingisaneffectivewaytomakenewfriendsbecauseithelpsusbondquicklywithothers。

新的小研究表明唱歌是结交新朋友的有效方法。 因为唱歌可以迅速地聚集我们和其他人。

for the study，led by eiluned pearce，ph.d .，at oxford university，researcherslookedatparticipants，ages 18 to 83， inadulteducationclassesorganizedbytheworkers’educationassociationintheuk.eighty-fourparticipantswereenrolledinoneoffuser 51 p neoftwocreativecraftsclassesoracreativewritingclass。

这项研究由英国牛津大学的艾伦·皮尔斯博士指导，来自18岁至83岁英国工人教育协会成人教育班的研究者注意了参加者。 84个参加者分为4个歌唱班，51个参加者分为两个创造工艺品班和一个创造性创作班。

over a period of seven months，theclassesmetweekly.during the first，third，and final months，researchersaskedparticipantstoindical

七个月的研究，班上的同学每周见一次。 在第一个月、第三个月和最后一个月，研究者向参加者提问，证明他们和同学的亲密程度。

resultsshowedsomethingsurprising.althoughparticipantsinalltheclassesfeltclosertotheirclasmatesbythestudy’send participantsints

研究结果令人吃惊。 学习结束后，所有班的参加者都觉得和同学的关系更亲密，但歌唱班的参加者们的亲密关系在迅速发展。

asforwhyexactlysingingfacilitatesfastgroupbonding， theresearcherssayonepossiblereasonisthateveryonedoesitatthesametime.comparethattocreativewritingorcrafting， whereeveryoneisworkingonaninpidualproject.anotherpotentialcause，according to the researchers， isthatsinginginvolvesmusclation whichtriggersthereleaseofcertainmoleculesthatcanmakeushappierandmorewillingtocooperate。

关于歌唱促进小组迅速聚集的理由，研究者可能在歌唱时所有人都在做这件事，但在创意创作班和工艺品班，各自都有自己的事件。 调查员说，另一个潜在的原因是唱歌涉及肌肉活动，释放出更快乐、更乐于与人合作的化学分子。

thetakeawayhereisthatsingingcanbeagreaticebreakeramonglargegroupsofstrangers ( rememberofficekaraokenight )？ )，whichcanfacilitateinpidualfriendshipsdowntheline。

这里的重点是，对陌生人来说，唱歌可能是最好的(你还记得办公室的卡拉ok之夜吗？ ，这可以大大促进人们友谊的迅速发展。

“reallycloserelationshipsstilldependoninteractionsbetweeninpidualsormallergroups，”pearce said，“butthisstudyshows”。

皮尔斯说:“个人或更小的群体之间真正的亲密关系也取决于相互交流。” “但这项研究表明歌曲将是友谊之路的开始。 ”。