时讯：背对背拥抱 睡姿透露情侣的情感状态(双语)

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ifyousuallydozeoffwithyourbacktoyourpartnerandagapingspacebetweenyou，you ' llbepleasedtohearyou ' renotalone。

如果你总是背对着搭档睡觉，两个人之间有一定的空之间，我很高兴那不仅仅是你。

anewstudyintothemostcommonsleeppositionsforcouplesrevealedthe ' liberty ' position，sleepingback-to-backwithouttouching wasmostion

关于某个伴侣睡姿的最新研究表明，“自由”的姿势最迷恋于伴侣们，约27%的伴侣表示这是他们通常的睡姿。

itmaynotringofromancebutrelationshippsychologistcorrinesweet，whocarriedoutthestudyonbehalfofbedspecialistdreams，believes ther

这也不是完全浪漫，但进行这项研究的感情心理学家康林套房说，这两者没有接触的睡姿反映了牢固的恋爱关系。

' itshowsthecoupleisconnectedandsecure，' says ms sweet，whosayssleeppositionscanspeakvolumesaboutthestateofarelationship。

“表示合作伙伴之间的关系紧密而放心。 ”。 斯图尔特先生说。 她说睡觉的姿势可以显示伴侣的感情状态。

sowhatdoesyoursleepstancesayaboutyourrelationship？

那么，你的睡姿揭示了怎样的感情现状？

liberty:back-to-backwithouttouching

自由样式:背对背，无接触

some 27 percentsleepinthispositionwithplentyofspacekeepingthemapart.mssweetsaidthatcoupleswhoadoptthelibertyare:' conectad secure thispositionshowsbothclosenessandindependenceintherelationship.'

大约27 %的情侣都是这个睡姿，两个人分开，中间留有很多空之间。 斯威特先生说，使用这种自由风格的伙伴关系紧密，令人放心，他们关系密切，但很独立。

cherish:back-to-back touching

重要的公式:背对背，有接触

' aquarterofpairs ( 23 percent ) liketosleepseparately，facingdifferentdirections-andisoftenasignofanewromance。

大约四分之一的伴侣( 23% )睡觉时喜欢各自面对不同的方向，这一般是新恋爱的象征。

ms sweet said that it means that，' bothpartnersarerelaxedandcomfortablewithoneanother–thisisoftencommoninnnewrelationships.'

斯威特先生说这代表着双方在对方面前非常放松舒适。 这在亲密关系刚开始的时候经常出现。

spooning:front-to-back touching

拥抱式:一正一背，有触摸

theclassiclovingsleeppositionalthoughoneofthemostfamous，isonlyadoptedbyafifth ( 18 percent ) of couples。

只有18%的伙伴使用这种有名的经典恋爱睡姿。

mssweetsaidit ' sa ' traditional position ' anddemonstratesadynamic，' whereonepartnertakesaprotectivestanceovertheother.'

据说斯威特是“从以前就传下来的睡姿”，表现出了“一方对另一方采取保护姿态”的动力。

lovers’knot:face-to-face

情人结:面对面

themostcomplexpositioninwhichacoupleliesfacingeachother，withtheirlegsandarmsintertwinedfortenminutesbeforetheyseparate，isa。

伴侣之间最多杂乱的睡姿是面对面的睡觉，双脚双臂缠绕约10分钟离开。 这是关系的牢固象征。

yetonlyeightpercentadoptthiscomplexposition.mssweetsaidit ' s，' acompromisebetweenintimacyandindependence，allowingforthe

但是，只有8%的伙伴使用这种姿势。 斯威特说:“亲密和独立之间的妥协，两个人都好。”

super hero:starfish position

超级英雄:海星的睡姿

womenmayholdoutforaherobutwhenitcomestogoingtobedit ' sthelastthingyouneed。

女性可能想等到成为英雄，但睡觉的时候，这可能是最不必要的事件。

somethreepercentofselfishsleepersadoptthestarfishposition，pushingtheotherpartnersothey ' rehangingoffthebed。

约3%的自私睡眠者使用海星一样的姿势，在推着他们的搭档的同时，他们可以占领整个床。

ms sweet ' sverdictisthat:' onepartnerdominatesthespace，whiletheothertakesasecondaryrole.'

斯威特认为“一方控制空之间，另一方处于从属地位”。

the romantic:restingheadonchest

浪漫式:头枕胸

this intimate posture，inwhichonepartnerreststheirheadontheirpartner ' sch est，whiletheirlegsareintertwinedisoftenseeniaryly

这种把头枕在别人怀里，缠住脚的亲密姿势在刚开始恋爱的时候是最常见的。

adoptedbyfourpercentofcouplesmssweetexplainedit ' represents vibrant，passionate or rekindled love.'

这个姿势大约4%的伙伴使用。 斯威特先生解释说这代表着充满活力的热情的爱和复燃的爱。

pillow talk:face-to-facewithouttouching

枕头夜话式:面对面，不碰

withspacebetweenthembuttheirbodiesmirroringeachother，onlythreepercentofcoupleslieinthepillowtalkposition。

两个人之间有空之间，两个人像镜像一样相对。 这个姿势只有3%的人可以使用。

butmssweetnotedthatitcouldindicateanemotionallydemandingunion.' thispositionshowsaneedforintimacyandclosecommunication.'

但斯威特先生评价说这可能代表着感情上的要求。 “这种态度代表了两个人亲密的要求和深入交流的必要性。 ”。

the lovers:face-to-facewithlegsintertwinedallnight

情人式:面对面，缠住脚

there ' sareasononlytwopercentofpairssleeplyingsocloselyintertwined.mssweetsaidthatalthoughit ' s ' romanticandveryintimate thispe

只有2%的人选择了这种非常亲密的姿势，斯威特先生说这种姿势非常浪漫亲密，但这种姿势表明双方都依赖对方。

despitesleepstudiesshowingthat 94 percentofcoupleswhospendthenightincontactwitheachotherarehappywitheirrelationship，mswebet

睡眠研究表明，晚上睡觉时与对方保持身体接触的伴侣中有94%对自己的感情关系表示满意，但斯威特认为在卧室独立也不是坏事。

and considering 25 percentofcouplesargueinbedbecausetheyarekeptawakebytheirpartners，it ' snosurpriseoneinfivebritishcoupleschool

大约25%的伴侣抱怨晚上总是被伴侣吵醒。 考虑到这一点，英国五分之一的伙伴选择分床睡觉也不奇怪。

physiotherapist sammy margo，author of the good sleep guide，alsobelievescouplesshouldnotresistsleepingapartifitmeansabeternight

《好的睡眠手册》的作者、理疗学好的萨米·玛戈认为，如果分开睡觉意味着更好的睡眠，伙伴们不能拒绝这一点。

she said:' moreoftenthannotsleepingseparatelyhasnothingtodowithacouple ' srelationshipandeverythingtodowiththeirurgentnedfor

她说:“分手睡觉与情侣之间的关系无关，追求更好睡眠质量的人在增加。”

' oftenitstartswhenonepartnerhasanepisodeofillness、such as a cough、heavy cold or back pain、 andmovestemporarilytoanotherroomsoasnottodisturbtheirpartner ( orinsomecasestothesofa ) andtheybothenjoysuchagoodnight’ssleee

“这是从咳嗽、感冒、背痛等伙伴生病开始的。 然后暂时搬到别的房间，以免搭档争吵。 有时我会搬到沙发上。 然后，他们都这样睡眠质量很好，今后一直都决定这么做。 ”。

shealsopointoutthatmenandwomensleepdifferently:' menspendmoretimeinstageonesleepandwomenspendmoretimeinslowwavesleep。

然后指出了男性和女性睡眠状态的不同。 “男性很多时间在第一阶段睡眠，女性很多时间在慢波睡眠。 ”。

' hormonalfluctuationsduetothemenstrualcyclecanalsodisruptsleepformanywomen，nottomentionthefactthatwomenwithcurveshavediffered

“受激素变动影响的月经规则也多影响女性的睡眠，女性的曲线需要不同的床垫，不使用没有曲线的男性。

' in short，menandwomenhavedifferentsleepneeds。

"简单来说，男女对睡眠的诉求不同. "

' statisticsshowthatpeoplewhosleeppoorlyhaveahigherporcerate-soifyoupersistinsharingabeddespitehavingyoursleeepdisrupted， yourisknotjustpoorperformanceatwork，reducedconcentrationandpoorhealthbutproblemsinyourrelationship.'

“数据显示，睡眠不足的人离婚率很高。 所以，即使睡眠被打扰，如果必须多次上床睡觉，不仅会冒着工作成绩不好的风险，还会降低观察力和健康状态，可能会导致伙伴关系出现问题。

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