时讯：中国正在面临国外留学带来大量的”空巢家庭”

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加上申夜话的序言:

国庆节的8天里，稍微注意一下，就会发现周围的中年夫妇大多喝咖啡、吃饭、旅行。 经常注意和听的话，就会注意到他们的孩子在海外留学。 现在代词“空巢”、“年轻空巢老人”成了大家的笑话，但这种社会现象有迅速成长的趋势，而且这样的家庭在中国会更多吧。

“空巢穴家庭“带来什么样的社会问题，来自家庭，来自孩子的心理，来自社会？ ’如何丰富自己的生活，平静好孩子的心情？ 父母和孩子如何进行“心理断奶”，克服不适应，为孩子提供良好的感情支持？ “留学家庭”如何调整家庭关系，维持父母和孩子的感情状态

分享嘉宾介绍

咖啡茶，清玄:加拿大留学生的父母。

lydia :多伦多丰富的国际教育

黄老师:心理和家庭关系专家

留学空巢家庭的崛起，你觉得这会成为社会现象吗？ 在复印件的最后留言，欢迎参加讨论

留学生父母的咖啡语茶:

首先，孩子在出国留学之前必须做好准备。 如果你打算让孩子留学，就要事先调整心情，考虑目标，不要给孩子带来太大的压力。 我认为送孩子出国的重点不是她将来有多大出息，而是希望她有更广阔的视野和更大的结构，接触到越来越多的想法，有越来越多的可能性。

如果孩子选择，在自己选择的道路上努力，我们的父母也要努力。 不要把自己的想法变成阻止孩子前进的方向，给孩子带来鼓励，通过适度的诱惑、信任、放手，让孩子独立自主地成长，最终每个人都要自己成长。

其次，要适当调整家人的重心和父母的心情。 孩子去的话，父母会特别担心，一时心急如焚空，十几年的生活习惯就会崩溃。 这在海外留学和国内大学都一样。

其实，出国前如果让孩子在ta多做家务，多做生活自立心，多做自主性，多做自主性，多做自我保护意识等各种准备，孩子出国后大人也会放心，不会因为过度担心而心情不好。

另外，父母自己也要有自己的生活圈子，学习安排和乐趣，过卸货的生活。 那样的话，孩子和父母都会变得轻松。

除此之外，还可以扩大自己的社会交流圈，迅速发展事业，拥有有趣的兴趣爱好。 例如，我们留学生的父母们不仅经常一起运动、旅行，还偶尔会发生话题、资源共享、智慧冲突、互相进行心理建设、好好交流，充实生活。

看到孩子逐渐习惯新的生活，父母看到孩子在自我成长的新空之间自信地进入海外的新生活，在父母和孩子之间确立良好的信息表现节奏，这不是每条成长道路上迈出的一大步吗？

留学生父母陈洁:

谈论夜晚的各位，晚上好。 我们的孩子从高中开始去加拿大留学。 很早就有这个计划，做好了一定的心理准备，但是到了那里，也没有孩子回来的影子，心理上有点痛苦。

想到孩子在家可以依靠的父母，现在去陌生的地方，会很无助，所以我们会维持孩子随时联系我们的状态，我们会和她谈谈朋友、同学的情况，还有祖父母、亲戚，给她心理

她在学校交了新朋友之后，我们也静静地听着她的新朋友介绍和学校的有趣事情。

孩子有困难，成绩不理想的话，以前就心急如焚，今后容易责备。 之后，通过读书学习、提高，孩子自己也知道了痛苦。

一味谴责她，孩子本来用来反省的心理会用来和你对抗，所以我对她表示同情和承认，和她一起反省，处理问题。 思想上信息表达得好，孩子就会越来越惊讶。

没有一定的人数就去不了，她一家一家地打开同学宿舍的门，鼓励大家一起去。 那天孩子在录像里兴奋地对我们说。 我成功地说服了很多同学做志愿者。

瓜达尔做志愿者回来后，我们发现她成熟了，很愿意帮助别人。 那个经验一直影响着她的生活，说以后还有机会再去。

因此，让孩子安心经历，有事的时候我们的父母会帮助我们。 让孩子感觉到父母永远站在她后面，她可以回头看，看到后面的支持。

孩子留学后，我们也有一段时间不习惯了。 那之后，朋友去学习了画画。 虽然画得不好，但是能慢慢看画，有兴趣相投的朋友。 除此之外，我们也一起做志愿者，感受到了给生活带来的乐趣。

在这期间，因为家里老的人生大病，我们从那里悟出了生与死的命题，明白了必须老，有质量和尊严地生活的道理。 这是因为更重视运动和健身。 这次双休，我们锻炼了好几次，跑步，骑自行车远行，过得很平静。

这次国庆节，中秋节是假期，我们看望、照顾生病的继父，和身体好的父母多聊天。 其实，每次和父母说话，回来都一直很暖和。 他们的乐观，通告一直是我要学习的。

多伦多国际教育lydia

现在从中国到世界各国的留学生队伍越来越大，留学生的平均年龄越来越小，无论是学习还是生活的适应，父母们都渴望帮助孩子成长。 因此，在这次的小组中，谈谈父母们是如何进行远程信息表现的吧。

很多父母认为把孩子送到海外接受更好的教育是对孩子的爱，但问题并不是那么简单。

远在国内的父母无视这个时期孩子最需要的心理。 长辈的照顾和指导不顺利的话，可能会产生一点心理问题，严重影响孩子的生活和以后的人生。

我接触过各个年龄段的留学生，其中有一部分是低年龄段的留学生问题。

他们年幼，孤身一人，全方位还不成熟，不擅长与外国孩子交流，交不到好朋友，不被当地孩子开除，不参加学校的组织活动。 除了上课以外，回宿舍玩游戏，看电视，追剧，把自己限定在非常狭窄，有同样背景的社团，拒绝别人，认为自己不属于这里。

而且，因为距离很远，所以他们对中国发生的事也没兴趣。 因为他们还是小学生的时候，没有确立正确的身份证。

另外，一部分留学生处于青春期，这也是叛逆期和危险期，有些孩子会有意抵制父母的管教，因出格而使父母伤心。

很多小留学生在这个时期出国留学，制定了两代人之间的代沟，叠了文化沟。 他们住在海外，受到不同价值观的熏陶，有些房子可能没有考虑这些影响。 这在和孩子冲突时非常突然或不理解，所以我们建议父母一定要和孩子保持良好的信息表现。

留学生和父母之间的代沟、文化沟、时空沟这三条沟使父母难以监督管理，即使是父子关系融洽的家庭，也需要注意三条沟。

许多例子表明孩子的心理问题与父母直接或间接有关。 因为，付钱把孩子送到海外并不是万事大吉。

离开中国前的时期是对孩子进行教育的最重要时期。 英语只是一点点，建立良好的适应能力，与父母建立顺畅的信息表达，面对麻烦能积极克服，其实是留学前更重要的准备。

现在的年轻人写信的方法很少，所以今天的网络为我们提供了非常方便的条件。 视频、微信、微博、qq、facebook等新的通信方法很受年轻人欢迎，父母为了了解孩子的喜欢，最好与时俱进，使用这些现代的信息表现技术与孩子一起成长。

作为父母，在成长过程中，你尊重过孩子的主观意志吗？ 你注意过孩子的内心世界吗？ 如果出现问题，你首先站在孩子的角度考虑吗？

孩子留学的时候，有可能会发生各种各样的问题。 如果你想和孩子一起成长，最重要的是从经验丰富的父母那里成为最忠实的听者。 不是在孩子有心理问题后改良信息表达模型，而是在孩子成长的每一步都可以给予更多的理解和支持。

很多时候父母说自己很关心孩子，当我问他们怎么关心的时候，他们总是举这样的例子，比如打电话问孩子的天气怎么样？ 吃饭怎么样？ 钱够吗？ 这些问题大家都能想象，这是孩子真的关心吗？

花时间和心思，问他们平时交什么样的朋友，和室友关系怎么样，参加那些课外活动，感觉怎么样，有点麻烦，怎么解决，怎么处理。 孩子向父母谈论海外生活的时候，能让我尽情地说明吗……

了解孩子的计划和对未来的计划也非常重要，有助于父母从另一个方面了解孩子们在做什么，脑子里在想什么。

如果一个孩子整天什么都不做，没有考虑将来，那一定要在拥挤的日子里尽快纠正，帮助孩子找到自己的人生目标。 在信息表达过程中，如果发现孩子有心理问题，就要鼓励他们找专家求助。

信息表达的妙技也很重要。 信息表达分为两个部分。 一个是表达，另一个是听。 又分为两个层次。 低级的听和高级的听。 高水平的倾听根据语调来评价对方的心情，一边听一边和对方分享谈话的复印件，分享对方的心情。

有些父母不擅长听孩子说话，还没结束就有时中断，发表自己的意见是不礼貌的，得不到孩子的尊重。

说话也很讲究妙手，说的时候不重复前后，不反复强调的话，恐怕孩子不会明白吧。 现在的年轻人喜欢快节奏，把想法再说一遍就行了。

另外，有必要了解更多孩子留学的国家的文化，如信息和娱乐等。 这样，孩子只有表达信息才能复印，自信。

公司文化亲密的关系指导黄老师:

今天，我们来分享留学热给家庭结构变化带来的话题，谈谈相应的影响、家庭关系的调整、父母和孩子之间的感情状态的维持。

无论从现实状况还是从心理学的角度来看，留学热的背后都有相应的原因。

第一，作为中国家庭的父母，留学是对自己孩子将来愿景的一个考虑或期待。 另一个原因是对国内学习气氛的不满，这已经是比较公开的话题了。

另一个理由是集体影响很大，或者来自我们周围的声音。 主流媒体的声音倾向于质疑国内教育，赞美部分环境的教育特征，甚至影响和诱惑很多父母。

第四个理由是父母和孩子之间的信息表现有问题，在和孩子的交流不太顺利的情况下，一部分孩子的学习成绩会出现问题。 在很多中国家庭，父母和孩子之间的问题一般以孩子的学习成绩为中心，这些问题变大的时候，在海外留学和某学校学习似乎成为了新的选择。

另一个理由是夫妇关系(也称为心理学上亲密的关系)，重点偏离，过于偏向孩子，尽最大努力为孩子提供条件，这成为了很多家庭的选择。

以上几个原因交织在一起，很多法庭把孩子送到海外，在海外环境下学习，变成了留学热状态。 当然，还有很多其他理由。 这里只是根据心理学的工作立场整理了一下。

凡事都很平衡。 留学热的现实，其实伴随着相应的副作用。

首先，孩子脱离了家庭的本来状态，产生的副作用是父母对孩子的学习和成长状态比以往的担心度有所提高。

第二，父母对整体状态的丧失感体验。 这里说的是生活和孩子状态的把握。 这些本来在你的安排下，他们在你熟悉的方法，你的计划下，按照你原来设想的路线急速发展的时候，很多习性事件好像不再做了，这必然会带来失落感。

第三，夫妇之间的关系恢复不合适。

正如我们前面所说的那样，如果家庭亲密关系的要点偏离而偏向于孩子，在没有孩子的时候，夫妇关系的回归就会变得有点不习惯。

留学状态最多，最直接的反应是，出现最多的画面可能是原来的家庭里很热闹的状态。 父母、祖父母、祖父母对孩子的关心集中在生活的主要状态和第一个画面上。

孩子在高中这个年龄段，更早离家的时候，家人习性整体的生活节奏和复印件就没有了。 这时，失去的可能不仅仅是身体。 父母眼前的画面是空白色，早上起床后可能看不到孩子的身影。 习性性地说的话、信息表现的复印件不作为对象。

夫妇之间可能会有不少关于孩子本来的信息的表现，比如孩子的学习状态和接下来的计划等。 这可能就是“空家里蹲家庭”的由来。

根据我们的理解，空巢期通常是指夫妇已经老了，至少退休的年龄，也有可能没有一方了，但是孩子们已经结婚就业了，有新的家庭、自己的孩子、自己的事业，自己的 在这种情况下，父母所在的状态通常称为空巢。

但是，在当今社会的迅速发展下，形成了新的、年轻化的所谓“空巢期”。 年轻的留学生在17、8岁离开父母去了更远的地方，父母年轻的情况下，也许只有40多岁就成了空巢穴的家庭。

中国有很多从以前传下来的节日。 比如，家庭气氛，团圆的继续可能会受到一点影响。 那个时候，内心会有强烈的失落感。

回到我们今天的主题，我觉得大家都很年轻。 真正的空巢应该不是概念。 所以，我也想从心理学的角度谈谈。

作为留学家庭，必须更新对自己生活状态的认识。 在孩子出国也不能经常联系的状态下，我们不应该称之为空巢家庭，所以不要称之为空巢家庭，在这个阶段恢复两个人的世界。

谈家庭生命周期的快速发展图。 横轴是家庭生命周期的8个阶段，纵轴表示满意度，从得分最低到最高。

从这张图可以看出，从开始结婚没有孩子时，夫妇对家庭状态的满意度最高，但随着孩子的出生、照顾的家务的增加、学业管理的增加，家庭满意度开始逐渐下降，直到孩子进入青春期，满意度最低。

孩子从青春期走向成人阶段，夫妇间关系的感情关系会上升，逐渐恢复。 这就是图u型的状态。

无论是国内还是海外，根据收集的数据进行调查分析的话，通常家庭周期基本上都是这样的状态。

孩子从青春期长大后，逐渐离开家庭，结婚开始工作，夫妻之间恢复两个人世界的时间逐渐增加，家庭状态和幸福指数、满意度逐渐提高，恢复。

但是，也有位于这张表红线处的家庭。 也就是说，在孩子进入青春期、长大成人的过程中，夫妇关系的满意度没有提高，而是逐渐降低，有可能提前崩溃。 也不是没有孩子考上大学，夫妇宣布离婚的例子，他们的结婚状态其实早就维持了现状。

配合留学带来的所谓“空家里蹲家庭”的状态，当家庭很早到达对应家庭生命周期的一点时，心理学上，这里是家庭幸福度满意度变化的一个节点，可以说是十字路口。

在此期间，家庭关系、夫妻关系的调整、父母和孩子的状态的调整是重要的时刻，作为父母关系的亲密关系是家庭关系整体的关键。

孩子是夫妇结婚、组建家庭后出现的真正原因，夫妇的所谓空巢期不是空，只是恢复了两个人的世界。

两个人相爱结婚成为夫妇后，孩子现在离开家开始自己的生活，父母履行了养育孩子的责任，回到了最初的状态。

现在流行着不忘初心这个词。 此时的节点是恢复和修正夫妇本来感情的重要时刻。

这里再提供一个数据。 以平均年龄55岁的退休年龄计算的话，到平均年龄70岁计算的真空巢期为止，之间有15年的时间。 这15年对最初以爱维系的夫妇来说无疑更重要。

我们的咨询例子中，现在孩子出国夫妻之间没有出现紧张状态，所以有类似的例子。

一对夫妇平时关系不太好，总是因为一点小事吵架，夫人性格容易着急，老师在焦躁的情况下也能生气，孩子在成长过程中一直在看这样的画面。

孩子出国留学后，家人只有夫妻二人。 那时，夫人对丈夫的状态变得敏感，反应变快了。 之后，反应的消息是，孩子在海外的学习状态和心理状态不稳定，有时会关心父母，有时会问他们最近有没有吵架，经常说不要吵架。

在这种状态下，夫人有点领悟了。 感觉孩子变得不太在意学习成绩，即使在那么远的地方也变得在意家庭的状态了，引起了夫人的一点反省。 她意识到她没有掌握自己感情的内在状态，开始对老师感到愤怒。

另一个例子是父母，特别是母亲在孩子的教育方法从小就不太合适，孩子到了青春期后越来越不听话，不认真做作业，到了撒谎的程度，也不配合父母的要求和建议了。

父母开始不安，担心孩子的将来会怎么样，找不到好工作，经常在儿子面前聊天。 他们为儿子做了决定，他觉得在国内学习成绩一定跟不上，所以还是决定去海外学校。

孩子最初不太知道海外学校怎么样，但经过母亲的分析、要求，孩子也默许了。 结果，去学校4年回来后，孩子和父母的差距变得更大，不能在一起了，而且平时的电话、wechat之类的联系非常少。

所以，妈妈在咨询中也开始反省自己。 这个家族对孩子的关系，聚焦于所谓的学习成绩、学业、未来的工作，总是让孩子考虑下一步的事情，关于孩子的心情状态、感情、是否快乐、有没有什么心里的话等，都不关心。

每当孩子有自己的看法时，父母都会直接给他们建议，和孩子的信息表达不下去。

后来他们有了很多反省，承认自己在孩子面前也有不足，想听孩子的意见，让孩子提出自我主张、意见，让孩子可以尝试越来越多的可能性和空之间，不要太介入

关于留学家庭是如何心理调整的，我的建议是在家庭关系整体的联系中，总是如何强调爱。 父母彼此相爱，用爱的表现接触的孩子们，家庭气氛自然变得和谐，孩子们沉浸在这样的环境中，自然就能成为有爱的人。

在爱的家庭里成长，孩子的心一定能达到充满能量、自信的状态，能给予别人支持、包容和接受，这些正是来自父母的包容、接受、允许、鼓励和尊重。

如果父母可以通过学习和调整，在孩子的成长时间中表现出越来越多的爱的状态，那么对于留学这一短暂的分离瞬间也不必太担心。 同样，孩子不需要担心父母的状态。

最后，我希望每个家庭，无论在哪个阶段、什么状态下，都不要忘记初心，充满爱的气氛。