时讯：专家：“中年空巢”家庭要自我调适

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到了客厅，夫妇坐在小桌子旁边，喝着刚煮熟的粥，在小桌子花瓶里插着桂花，散发着淡淡的花香。 旁边的大餐桌很久没用了，积着薄薄的灰，两天后父母来吃饭，赵希虹打算把房间整理好。

赵希虹和朱震川在同一所小学当老师。 赵老师教语文。 我今年46岁。 朱老师教自然常识。 我比赵老师大8岁，是上海有名的om (头脑奥运会比赛)金牌教练，每年飞美国几次担任国际裁判。 儿子龙龙今年2年在新加坡学习酒店管理和经济学，高二的时候出国留学，到现在已经3年了。

早餐除了粥还有玫瑰腐乳和醉蟹。 不富裕，但很精致，一边吃一边想。 我不知道儿子现在是否在吃早饭。 “三年了，我总是担心这件事。 据说上海70%的大学生不吃早饭。 在新加坡的压力更大。 这个身体快坏了”赵老师向记者讲述了她的担心。 “我以前在上海，这些是我处理的，早上不到6点就起床很忙。 ”。

丈夫总是对她说:“想多了也管不了。 儿子长大后，自己照顾自己”。

看书:抬头一看幼儿园的笑容

十点钟，朱老师开始在书房看书。 后面的书架上，本来儿子的教科书和其他杂书都被打扫干净了，整齐地打包起来堆在儿子的床底下。 现在，整个书房基本上都是夫妻的，桌子上折叠着两台笔记本电脑，漆黑的地球仪。 书架上有各种教育类的书籍、文学著作和自然百科。

朱老师在看最新的英语版竞赛规则。 自从6年前被聘为om比赛的国际裁判员以来，他就开始自己自学英语了。 他自嘲说:“老了，要记住冷酷。 以前骂儿子不擅长英语，现在自己学习，发现真的不容易。 但是，小子现在全部在上英语课。 英语已经好了。 特别是口语在班里也很好。 ”。 说到儿子，朱老师总是很淡定，和以严格著称的老师当教练。 父亲的角色也是“小时候不怎么打他。 小子看见我害怕，就特别亲了他妈妈。

读书很累，小朱站起来伸懒腰，一抬头儿子穿着红色学士服的幼儿园毕业照片上，小脸露出了巨大的笑容。 照片是赵老师特意放在这里的。 她说:“龙龙小时候很笑，老师同学在叫青蛙。 那时真的没有心，很可爱。 ”。 毕业照旁边是夫妻在新加坡拍的照片，没有镜框，照片的角落里多少有点翻，但没有积灰，看起来很好擦。

吵架:儿子的门要关还是要打开？

然后，在二楼的卧室里，赵老师已经开始整理房间，把该洗的衣服被子全部整理好，趁这“十一”的天气好，进行大扫除。 “房子大，打扫麻烦，儿子在家的时候，跟在他屁股后面整理，儿子不在家的时候，有时不擅长彻底保养。 这次长假的房子，怎么也逃不掉。 ”。

二楼有两间卧室，小的当然住着儿子。 单人床，被子盖，床上放着一张红色的床桌子。 床旁边积着灰尘。 朱老师说儿子刚走的时候，妻子每天进儿子的房间打扫也停不下来。 有时坐在儿子的床上一个小时，一年多后慢慢有习性。 为了儿子房间的门是开着还是关着，夫妇没有争过。 “我最后告诉她，就算儿子在他身上，也不会关门让你进来的。 她同意平时把门关上。

房间的配置基本上和儿子在家时一样，墙上贴着很多王力宏的海报。 有些没有牢牢地粘在一起，赵老师再次回到原来的位置。 柜子的一楼摆着大小九个高度的机体模型，楼下摆着整理整齐的各种书、杂志、小整理箱。 这是今年暑假儿子去之前自己整理的，“龙龙去的那天早上，妈妈，我的房间自己整理了。 特别是高达，不要收拾。”

哭:最初每天黑眼圈和红眼框

坐在儿子的房间里，赵老师又忍不住开始想起儿子刚走的日子。 “那时，我觉得儿子整晚睡不着觉，经常戴着熊上班。 我以为龙龙这么大，从来没离开家过这么久，就开始担心他的生活了。 ”。 “一开始我最担心他的身体。 这孩子刚到那里的时候总是生病，而且我总是能感觉到。 每次我自己感到头痛，发烧，儿子都会打电话给我报告自己的病情，真的很有心灵感应。 ”。 那时赵老师很痛苦。 “后来我忍不住去看他了。 第一次在那里住了一周，看房东怎么生活，兼顾学习，很痛苦。 ”。

但是最终，在儿子自己选择的道路上，赵老师咬牙切齿，把儿子扔在新加坡，自己回来了。 赵老师每次担心儿子心情不好，朱老师都会想法子安慰妻子，但最有效的是儿子的实际行动。 他透露:“过去一年多，龙龙在那里的生活走上了轨道，她也不怎么焦虑了。”

自由:只有儿子去了空散步

把房间整理成一半，正在厕所里拿抹布的时候，朱老师把老婆叫到书房。 两人正在商量整理暑假去欧洲拍的照片，从电脑复制到移动硬盘，顺便选择一部分印刷。 这几年，每次有空夫妇都计划出去旅行，日本、韩国、新马泰、欧洲，周游了一圈，拍了很多照片。 朱老师说:“以前有个儿子，假期读奥数读英语，他妈妈必须全程陪伴，有些没空，现在两个人的世界，可以带妻子去。 ”。

有一次，儿子没有事先通知就回来了，夫妇正好预约了去日本的旅行，知道儿子回来后要添人，结果报告满了。 赵老师算了算，退团了，儿子出声了。 “爸爸和妈妈，去玩吧。 别担心。 ”。 就这样错过了重逢。

儿子不见了，夫妇确实“自由”了。

原来朱老师在给选手们训练，经常到晚上十点。 如果去美国比赛的话，因为时差在学校训练到晚上1点2点。 赵老师一边担心丈夫，一边为了催促儿子学习，总是在家学校跑两头。 现在每次丈夫加班，她都在一起，批作业，看书，有些不浪费时间。

另一项是饭后散步。 晚饭后，朱老师带着赵老师走在一条小区的“秘密小路”上，散步了30分钟，放松心情，桌子上的桂花是昨晚散步时在小区带回的。 赵老师叹息说:“以前有个儿子，必须围着他转，吃完饭就准备做作业，哪里有空散步。”

阁楼:不间断的棋盘

下午赵老师决定好好打扫阁楼，拖朱老师一起帮忙。 因为是最上层，当初送到阁楼，但是只浪费了一半楼层的面积。 朱先生把阁楼设计成美国风格的小屋，有乡下的气氛。 他想起刚装修完，三个人的头就睡在阁楼地板上，儿子说把乒乓球桌放在阁楼中间，家人可以打乒乓球。 他把阁楼当成工作室，说妻子当时没有表现出来。

然后，把桌子和椅子放在阁楼上，作为接待客人的空之间，在另一个角落堆垃圾。 儿子离开后，夫妇几乎不来三楼了。 茶上还放着一盒方格，我不记得什么时候父子童心消失了。

在阳光照射的角落里，放着一架小钢琴。 是儿子小时候弹的，积着灰。 钢琴上排列着儿子10岁时一家三口拍的家福，穿着火红的唐装，笑着。 看到这张照片，老朱忍不住对妻子说:“下次儿子回来，再去拍家人的照片吧。”

“中年空巢”现象的到来，引起了很多家庭的共鸣，给准“空巢”家庭敲响了警钟，如何辩证地看待这种现象？ 《申》新闻记者邀请知名家庭教育专家、上海交大心理咨询中心副教授刘萍及复旦大学历史系教授、知名社会学专家顾晓鸣进行解读。

《申》报:从历史角度如何看待中年“空巢”现象？

顾晓鸣:现在的家庭基本上是独生子女的家庭。

父母不远行，害怕父母空的巢穴，这是中国自古以来孝顺父母的表现。 家庭是人们大本营、终身的依赖和归宿，中华民族延续几千年的优良道德从以前流传下来的一个是孝顺父母。 父母老了，慢慢老化了，我们开始为他们担心，担心他们的身体，关心他们的起居，就像小时候他们为我们做的一样。

这种现象在历史上存在，比如解放后，知识青年上山下乡，到边疆支援，离开家庭，家庭也变成了“空巢”，但只有那时孩子多，所以不太清楚。

改革开放后，独生子女变多，许多长望子成龙，把孩子送到海外，送到大学、高中、中学，孩子的成长环境中出现了各种各样的选择。 另外，孩子不是私有财产，所以不远行不一定总是好的。

当今社会处于这种不自然的局面，一方面孩子具有独立性，另一方面社区保障还在成长的过程中，父母在孩子走后，没有归宿。 目前这方面还不健全，今后健全，有社会补偿的话，情况会好很多。

毕竟，你不能把所有的孩子都留在父母身边。 这也不现实。 另一个影响因素是现在的社会环境、邻居、人和人的警戒心理很严重。 由于社会矛盾、不安全因素太多，与大家交流联系少，核心家庭非常稳定，但突然其中一部分断裂，没有社会补偿，容易引起心理上的丧失和无力感。 每个王朝的这种现象都有相应的措施，但现在矛盾更加突出。

“申”报:“空巢”现象从以前的老年人到中年很早出现，其原因到底是什么？

刘萍:这种现象的出现主要有两个客观原因。 主观上，由于监护人望子成龙的心理状态，家长们选择积极地带孩子去条件好的地方读书，迅速发展。 客观上，受到住房不足、经济条件不许可等很多条件的限制，孩子在外面没有巢穴，空无法筑巢。 现在有经济条件，孩子可以独立生活，自然筑巢空。 而且这也是一个多种价值观的社会，人们可以独立选择希望的生活状态。

在这种情况下，很多父母没有做好这种心理准备，面对未来时迷茫、无力感、沮丧，出现了一点心理障碍和问题，有些现实的问题，比如养老等，也给父母带来了压力。 生活的中心转移往往使父母在短时间内困惑，从关心孩子到关心自己也需要适应的过程。 在这个适应过程中会出现一些心理问题，需要这个社会的关注。

《申》纸:如何缓解这种现象呢？ 顾晓鸣:处理之道，伦理上，父母不远行，是中国孝道的体现，是古代忠孝观，也就是父母健在的时候，不远，没有人把父母放在家里照顾。

体制上，也有处理的道路。 在新加坡，政府在制定养老政策时也继承了这种美德。 为了避免更多的家庭发生“空巢穴现象”，我们制定了购买集体住宅时年轻人希望和父母住在一起，或者房子和父母住在附近的优惠政策。 经有关部门审查、批准，一次不减少3万元，鼓励年轻人父母。 但这也不是万能的，最重要的是亲情的维持，人最基本的感情体验。

技术手段包括视频通话、语音聊天等新的技术手段、新的社区平台、msn、家庭群。

而且，从公共政策的层面来看，健全的公共社会和社会组织健全的公共政策也很重要。 处理父母的后顾之忧，不是养育孩子，养育孩子是社会的责任，也是快乐的事件。

而且，国家制定了节日假期、很多措施、房子补贴，方便孩子们和父母在一起。

“申”纸:“空巢”现象未来的趋势会怎么样？

刘萍:现在的家庭是独生子女，核心家庭，维持家庭存在的因素比较单一。 特别是在大城市的家庭，孩子长大了也想独立生活，孩子不想和父母粘在一起，孩子慢慢长大，对普通大人来说，孩子有和父母正常分离的过程。 而且现在的家庭，很多父母很早就送孩子去海外学习了。 本来是大学，现在连中学、小学都送孩子，孩子更早独立上学。 这必然有空之间的分离，也就是说这个“巢”一定是空的倾向。 这不是原来有的。 孩子长大后，你会远离父母选择独立的生活。 而且，在世界环境中这也是普通的现象。 孩子的离开，突然失去了他们的关注点，一下子找不到生活的中心，这种变化很容易让父母暂时适应。 (孔亮郑次)