时讯：考生和家长必看高考十大观察一些事项

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临近高考，考生和家长们怎样才能在最好的状态下冲刺高考？ 有些考生和家长认为现在高考只剩下几天了，各科成绩进展不大，所以决定放松，准备高考。 有些考生认为，在最后几十天，再次复习所学到的知识，可以更牢固地记住。 这时，父母们也用很大的互补方法帮助孩子。 那么这些方法到底对吗？ 高考前怎么做是最正确的报考方法呢？

考生篇

注意1 :迟到15分钟禁止入场

参加国语、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理、高职类语文、数学、英语等12科考试的考生必须从考试开始20分钟前进入教室，正式考试开始15分钟后禁止迟到者进入教室。 平时就要养成习性，考试前要在考场站稳脚跟。

注意二:稿纸、手机是“违禁品”

允许只携带考试用铅笔、黑色笔迹钢笔、签字笔等规定的文具，不得携带书籍、笔记本、报纸、稿纸、涂改液、计算器、手机、电子笔记本等。 否则，本科目的考试成绩和各科的考试成绩将被取消。 在考试会场要平时养成习惯，考试中不要带手机。

注意3 :需要2b铅笔、黑色笔或签字笔

考生需要用2b铅笔回答客观问题(选择题部分)，用黑色笔或签字笔在规定的解答区域回答各科的主要问题(不是选择题部分)。 考生必须在答题卡指定的各问题解答领域回答(包括图表和辅助线)。 。 否则答案是无效的。

注意4 :发生故障可能擅自重新启动的零点

参加英语口语考试的考生必须按照规定的操作步骤操作，不得随便使用计算机的电源开关、互联网设备，也不得随意敲击计算机的键盘。 考试中发生故障的情况下，考生擅自重启电脑进入系统继续考试的话，该科的考试成绩有可能是零分，所以请考生仔细观察这件事。

注意5 :答题卡、试卷、草稿纸绝对不能带出教室

正式考试开始60分钟后，考生可以交卷离开教室。 提前提交考卷的考生，可以在监察员清点考卷、答题卡无误后，经监察员同意离开教室。 正式考试结束后，考生把考卷、答题卡翻到桌面上，监督收集考卷、答题卡的点没有错误，就不能离开教室。 考生不能拿出考卷卡、考卷、草稿纸等。 否则，你将被取消考试资格。 这个平时也要小心。

6 :考生注意不要千人作弊

12年寒窗苦学不容易。 我希望考生一定要爱自己，自重。 国家教育考试定点考场基本设置闭路电视监控系统，在违反考生考试纪律作弊的情况下，都有闭路电视监控系统的视频数据作为证书，考生千万不要作弊，不要小错。 平时认真对待大小考试，不要养成作弊的坏习惯。 只有平时诚实的考试、正直的人，高考不会委屈你。

注意7 :尽量不骑摩托车，充分估计堵车

小心移动，交通安全。 注意选择合适的交通工具，尽量不要骑摩托车，必须走在十字路口遵守交通规则。 必须充分设想堵车等意想不到的事态，适当提前出发，以免考试迟到。

注意8 :完成一科后，患失不要反复思考。

各科考试结束后，不再反复考虑患失，迅速将观察力转移到下一科考试，以良好的报考状态迎接下一科考试。 特别是一科失误，不要在意。 否则会影响整个高考成绩。

家长篇

“是的”。 创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子冷静下来，稳定心情复习。 吵闹的复习环境使孩子心情烦躁，观察力无法集中，影响复习效果。 在这里，小编特别是对监护人，在孩子高考阶段最好尽量减少接待客人，不要出客。 如果一定要请客的话，最好在家庭以外去，不要在家进行。 在这个时间父母尽量不要和外部打电话。 如果有重要事件我必须打电话。 另外，必须简洁。 说话很简单，很有要领。 不要老是聊天和闲聊。

输入。 鼓励孩子娱乐和运动

高考前夕，孩子在家复习很用功。 一个问题是上午还是下午或晚上，有时筋疲力尽，头脑昏沉，不仅影响心情，还影响复习的效率。

这种时候父母必须适当注意孩子进行必要的轻度运动。 比如做俯卧撑、跳绳、羽毛球等，有助于消除孩子的疲劳，振作起来。 也可以建议孩子听轻音乐，在电视上看放松的节目，有助于调整孩子的心情，消除疲劳。 高考前夕，敦促孩子不要看武打电影，不要看任何电视剧，分散孩子的精力。

“是的”。 防止对孩子的过度关心

高考前，有些父母过度关心孩子。 孩子在那个复习的时候，以前给孩子冲热牛奶，以前给孩子送西瓜，在孩子身边陪伴。 这种过度的照顾给孩子带来了压力，让他想如果考试失败，怎样才能提高父母对我的关心。

四。 准备一个小药箱

高考前，孩子在家准备上课的时候，感冒和肠胃不适等身体可能有一点缺点。 孩子复习得很忙，这些小缺点他顾不上去医院看。 其实，如果家里准备了小药箱，孩子有什么身体不舒服的话，吃药就可以处理了。 你不需要跑医院。

五。 督促孩子准备考试前的物质

高考前几天，家长建议孩子准备考试前的物质，准备橡胶、小刀、尺子等，准备考试考证等，全部放在口袋里比较好。 然后必须督促孩子看考场，研究一下如果在去考场的路上发生堵车的话会采取什么样的应对方法。

六。 父母谋求心情的安定

高考前，特别是孩子在家准备的时候，父母摆脱了各种外界的干扰，经常保持平静的心情，对孩子能以稳定的感情、平静的心情应对考试有意义。 高考前，家长也对高考的各种动态有反应，但必须冷静应对，必须解体应对，不要随便告诉孩子一些小传闻。

“是的”。 父母心情很好

高考前，父母心情很好，家里气氛很好，有温暖的家庭环境。 这对孩子的备注很有好处。

有些父母担心高考前孩子表现不好，整天脸色不好，其实孩子看到父母紧张，知道父母害怕。 这样的感情多少会传染给孩子。 因此，高考前的父母一定要保持愉快、平静的心情。 因为感情力量巨大，温暖的心理气氛能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于调整孩子的心情，有助于孩子复习高考。 为了保持高考前的家庭温暖，父母之间有什么不同的意见也不要张口结舌。 确实有什么问题，高考后也要处理。 父母争论一点就对孩子暖和一点。

八。 只要尽最大努力就好

小编调查了很多高考状元，问他们父母在高考前是怎么要求他们的，他们大多告诉小编，父母只说了一句话:只要尽最大努力就行。

父母说这句话让自己感到放心，自己一定会尽力的。 这样可以减少心理压力，冷静应对高考。 但是，有些父母在高考前唠唠叨叨，对孩子反复说，考试认真，不要大意，差一分，一千人后，要改变疏忽的习性。 现在不要失去得分，必须注意。 其实，这样的话已经父母说过很多次了，如果在高考前说话、重复，孩子的心理压力会增加。 高考前，孩子和父母发生口角对感情稳定起到很大的破坏作用，不要低估对考试的影响。

“是的”。 帮助调整孩子的心情

小编建议高考前父母经常和孩子说话，谈谈心，利用饭后的时间散步，互相表达信息，让孩子说出内心的压力，内心的语言，内心的烦恼，使心理调节成功的一半。 当然，高考前父母和孩子的心理信息表现必须重视时间、地点和条件。 不要在孩子学习的时候进来说几句话。 在孩子休息的时候，他必须在放松的时候做，抓住机会行动。 但是聊天的复印件与高考没有太大关系，找个比较简单的话题说话有助于放松孩子的心情。

十。 确保孩子的健康

有些父母误以为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼肉。 小编认为，其实那是没有必要的。 孩子平时吃什么，孩子喜欢吃什么，如果孩子有食欲，通常孩子的营养会得到满足。 重要的是平衡营养，合理。 不是说给孩子增加什么样的蛋白质才能提高记忆力。 暂且不论这种蛋白质的增加和记忆力的提高的关系，真正吃富含蛋白质的东西也不能在短期内提高记忆力。