时讯：揭秘：春季怎么比较有效预防花粉过敏

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begintotakeyourantihistaminemedicationtogivethechemicalachancetobuildupinyourbody。

服用抗组胺药有助于建立体内的化学结构。

if your symptoms are not severe，anantihistamineshouldbeenoughtocontrolhayfeverexperiment―ifoneisn’teffective，after a month，ifyous

症状不明显的情况下，服用抗组胺药就能控制花粉症状。 如果一个月内验证一种药无效，就必须试试新药。

when the season begins

花粉季节一开始

ifantihistamineisn’t enough，startusinganti-allergy eye drops-lookforthosecontainingsaline/cromoglycatesuchasoptrexaleres

salinenasaldouchessuchassterimaralsohelpflushpollenaway。

抗组胺药的效果不充分的情况下，开始服用抗敏感的眼药水，寻找含有盐类和透明质酸钠成分的眼药水，例如光王牌眼药水。 鼻清洁鼻喷剂也有助于消除花粉的烦恼。

ifyoursymptomsareoccasionalormild，useasandwhenyoufeeltheneed.otherwise，use every day throughout the season。

如果你的症状偶尔出现或中度，根据需要用药即可。 严重的情况下，整个花粉季节每天都会采用。

youcanalsocontrolhayfeverbyshoweringwhenyoucomeinfromoutsidetoremovepollenfromyourhairandskin。

从外面回家的时候也可以洗澡赶走头发和皮肤上的花粉。